练太极功夫要点5

[乐山乐水]

  练功其主要者，是在于蓄气养神上下功夫。心存静养，形如半睡，从表面上看来，像是无聊，然而却内藏无限的动机，精微细奥，普照全身，有令人无处可以侵犯之感。也非此不能养出清醒之头脑，养出灵觉的智慧，养出充实的中气和疗养疾病的效果，才能悟会其中的道理。其好处甚多，不必一一去谈。从技击方面来说，必须先养出神明的灵智来，然后才可以无往而不利。有了此灵智之后，在技击应用时，只要意念一动，其身势气意精神无不随之而到，身上的一切神经命脉无不相应而来。