练太极功夫之要点1

[乐山乐水]

  在初学拳时，就须对于教者的每手每势动作及神气，要切实注意，并须细细地体会自身上的感觉，以打下良好的基础，不宜贪多学快。如这样子学法，能学一年，了解一年，虽是学的很慢，但在实际上却是很快的。假如贪多学快，一切都不注意，到学会之后，一经检查，全不对路，尚须从头细改。这样子的学法，虽是会的很快，反而是慢了。关于这一点，学者须注意。

[水木罗汉]

只有走好了第一步，才不会迈错第二步。

[小邓]

我接触的太极教法似乎是另一种，基本记得套路，不停调整，蜕变。就我个人，则比较倾向看书，抓紧每个细节，理解目的，感应气流，一招够学几星期。虽然对初学者或许已忙不过来，但我觉得一开始就应该起码承认意识它的存在。别太刻意追求所谓到了第几境界便是。本来这些就是一些归纳，而不是本相

[乐山乐水]

  入门很重要，拳诀上说“入门引路须口授，功夫无息法自修”，要有好的师承，师资绝对重要。
　开始学拳错了，以后改正很困难，“差之毫厘，谬以千里”，错和正对于初学者也是很难分辨和理解的，遇到好的老师也是需要缘分。太极拳讲究口传身授，一个道理，一个动作，要说得明白，做得明白，需要老师细细的指点，不停的修正，还需要要自已刻苦练习，细心揣悟。练拳要做到“表里精细无不到”，一步一步的往下走，不能猎等。
　我只是求道路上的先行一步者，一点经验向你建议，如有视频发给我看一下更好。

[小邓]

乐山认为如果我想学10年以上才求功成，每周两三个晚上，每次1.5-2小时

那基本功练多久才合适？桩功，腿部缠丝+云手止，不入招式

听闻以前教半年到两年基本功才入招式，听起来很夸张，但如果以太极拳练10-20年甚至一生精进来说，似乎不算长

[乐山乐水]

　　就我练的李雅轩杨氏太极拳而言，拳就是功，功就是拳，每招每式单练，就是基本功，一入手拳和功在一起的。练太极拳是一辈子的事，一日练有一日功，最要紧的是逐日自身的锻炼。杨澄甫宗师说“若能晨昏无间，寒暑不易，一经动念，即举摹练，无论老幼男女，及其成功则一也”。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太极拳吸纳了儒、释、道各家的部分思想、境界及功法，并综合了各种传统武术的精华。它有一套系统、完整、严密的训练方法，大至就是“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”，其“功有渐次，法有内外，气有运用，行有起止”，精气神为无形之物，筋骨肉为有形之身。所以先练有形，达到无形无相。
　　“着”就是“招”，这些有形的招式、招法是达到目的地“神明”的车船之类的工具，工具的好坏，优劣是达到目的地的可能和快慢的条件。
　　

[小邓]

谢谢乐山指点，我想问这个慢学所指的是？像我去的拳馆一次个半小时教三四个动作，陈氏老架一路84式加基本功，三个月左右学完。然后是提升。这是否太快？我觉得每招式要领会的太多，感觉跟不上，怕硬学以后改难。有时会气闷。而教练则觉得先练好套路，边领悟边提升。

我现在套路未会走，按您说拳就是功，那么是否确实要先基本懂的基础上上手套路，再精练每一动作？