就我练的李雅轩杨氏太极拳而言,拳就是功,功就是拳,每招每式单练,就是基本功,一入手拳和功在一起的。练太极拳是一辈子的事,一日练有一日功,最要紧的是逐日自身的锻炼。杨澄甫宗师说“若能晨昏无间,寒暑不易,一经动念,即举摹练,无论老幼男女,及其成功则一也”。 太极拳吸纳了儒、释、道各家的部分思想、境界及功法,并综合了各种传统武术的精华。它有一套系统、完整、严密的训练方法,大至就是“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明”,其“功有渐次,法有内外,气有运用,行有起止”,精气神为无形之物,筋骨肉为有形之身。所以先练有形,达到无形无相。
“着”就是“招”,这些有形的招式、招法是达到目的地“神明”的车船之类的工具,工具的好坏,优劣是达到目的地的可能和快慢的条件。