1、择师不慎，误入杂门外道，养成习惯，日后虽遇真传，亦难改正。
2、对老师信仰不坚，不本老师所都之道理用功，自作聪明，东想西想，参入其它道理，以致心神杂乱，暗病百出，若藏若露，此毛病最不易改正。
3、有不良嗜好，如烟、赌、色、等，将人身三宝精气神已耗费枯竭，昏头胀脑，不能悟道矣。
4、平素曾练外家硬功太过，如吞气努力，咬牙瞪目，鼓肚子打肚皮，以及排打周身，油槌贯顶等等，已将身体最宝贵之神经练死，成为麻木状态，毫无灵感，不能操太极功夫。
5、入道未深，离师太早，即想在人前显能，致被外门功夫引诱，走入歧途而无法纠正。
以上五者，皆不能悟道。
此上五忌为我太老师李雅轩先生所留笔记所言，在我练拳这二十余年间，接触练太极拳者众，多为犯以上五忌者，使宝贵的太极拳技艺沦为平凡拳操之类。
