最好是清静的无人之地,无寒风吹烈日照,空气清新,如庭院一类的,如果是气场好的地方则更佳,如道观寺庙则是绝佳的修练之地。
修练时的着装,以宽松舒适为要,有专门的太极服,面料如棉麻之类,脚上着布鞋,因其平底且透气性好。
修练时间无需固定,多多益善,只是需要精神充沛,不可有一丝疲倦之感,具体根椐个人的作息时间安排。一经动练即可摹拳,最好是饭后至少一个小时才可练习。
如遇心烦意乱、心绪不定之时不可练习,太极拳讲究心静意行,这样才能反观内庭,体会自身的体内变化,才能进入真正的太极拳修练,每练才会有不同的体会。如此反复练习,方能增长太极之功夫。