太极拳其它的流派我只是粗略的了解了一些，并未深入研究，在此对其它门派就不做评论了。因我师承杨氏，算是杨氏一脉的嫡传弟子，所以只是对杨氏太极拳进行了深入系统的研究和练习。从我习练太极拳至今已有二十余年，得到了杨澄甫宗师的高足李雅轩的得意弟子赵凯老师的传授，深感太极拳博大精深，学无止境，一日修练一分功夫一种境界，每上一种境界都有不同的感受，对太极拳的理解也更深入一些。现今我对太极拳的认识仅限于现在的水平，若干时日之后也许感悟又有所不同，但这是一种必经阶段。在此我不时将太极拳的修练方法和感悟记录下来，仅供同道们参考和讨论，也做为自已修练历程的一种见证。
杨氏太极拳最根本就是立身中正、安静舒适；杨氏太极拳的风格讲究大开大展、大松大软。练习时虚领顶劲、沉肩坠肘松腕舒指、松腰开胯；迈步时如临深渊、如履薄冰；行拳时如行云流水，抽丝挂线连绵不断，由腰统领四肢，神意贯注，开合呼吸听任自然。修练太极拳要点极多，并非只是动作比对了就算是会了。在此只是将一些重要的大概讲一下，以后有时间会分开来细讲。
