杨氏太极拳老谱 10、太极进退不已功

[乐山乐水]

    掤进捋退自然理，阴阳水火相既济。
    先知四手得来真，採挒肘靠方可许。
    四隅从此演出来，十三势架永无已。
    所以因之名长拳，任君开展与收敛，
    千万不可离太极。