杨氏太极拳老谱 06、对待无病

[乐山乐水]

    顶、匾、丢、抗，失于对待也。所以为之病者，既失粘、黏、连、随，何以获知觉运动？既不知己，焉能知人？
    所谓对待者，不以顶、匾、丢、抗相对于人也，要以粘、黏、连、随等待于人也。能如是，不但无对待之病，知觉运动自然得矣。可以进于懂劲之功矣！