杨氏太极拳老谱 03、固有分明法

[乐山乐水]

    盖人降生之初，目能视，耳能听，鼻能闻，口能食。颜色、声音、香臭、五味，皆天然知觉，固有之良。其手舞足蹈，于四肢之能，皆天然运动之良。思及此，是人孰无？
    因人性近习远，失迷固有。要想还我固有，非乃武无以寻运动之根由；非乃文无以之得知觉之本源。是乃运动而知觉也。
    夫运而知，动而觉。不运不觉，不动不知。运极则为动，觉盛则为知。动知者易，运觉者难。先求自己知觉运动，得之于身，自能知人。要先求知人，恐失于自己。不可不知此理也，夫而后懂劲然也。