练太极拳要点（九）

[乐山乐水]

  每练功夫，要留有余兴，不要过于劳累。如果筋骨皮肉过分疲劳，就会减少神经方面的灵感性，在将来学推手时，就会听劲不灵。
  如练功夫日久，应感到有神清骨爽，精神愉快的情形，这便是功夫已找到要领了。如练日久尚无这样的感觉，或甚至感到口干舌燥，心烦意乱，这便是功夫练错了，应该马上请人指点，否则会越练离太极拳功无越远。