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主题: 练太极拳要点(九) (阅读 3545 次)
乐山乐水
版主
初级会员
帖子: 166
练太极拳要点(九)
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于:
2013-08-28 00:14:37 »
每练功夫,要留有余兴,不要过于劳累。如果筋骨皮肉过分疲劳,就会减少神经方面的灵感性,在将来学推手时,就会听劲不灵。
如练功夫日久,应感到有神清骨爽,精神愉快的情形,这便是功夫已找到要领了。如练日久尚无这样的感觉,或甚至感到口干舌燥,心烦意乱,这便是功夫练错了,应该马上请人指点,否则会越练离太极拳功无越远。
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