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干支 => 易与太极 => 主题发帖人为: 乐山乐水 于 2015-08-05 21:55:45
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自己用功，一势一式，用成之后，合之为长，滔滔不断，周而复始，所以名“长拳”也。万不得有一定之架子，恐日久入于滑挙也，又恐入于硬拳也，决不可失其绵软。周身往复，精神、意气之本，用久自然贯通，无住不至，何坚不摧也！
于人对待，四手当先，亦自八门五步而来。跕四手、四手碾磨、进退四手、中四手、上下四手、三才四手。由下乘长拳四手起，大开大展，练至紧凑，屈伸自由之功，则升之中、上成矣。