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干支 => 易与太极 => 主题发帖人为: 乐山乐水 于 2015-07-28 16:33:56

标题: 杨氏太极拳老谱 08、身形腰顶
作者: 乐山乐水 于 2015-07-28 16:33:56

    身形腰顶岂可无，缺一何必费功夫。
    腰顶穷研生不已，身形顺我自伸舒。
    舍此真理终何极，十年数载亦糊涂。