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干支 => 易与太极 => 主题发帖人为: 乐山乐水 于 2013-04-23 23:37:01

标题: 太极拳
作者: 乐山乐水 于 2013-04-23 23:37:01

  周身松开,上下完整,是太极拳必须之条件,只要周身松开了,气自会沉下去,日久则内劲自生,脚下也会沉稳,如动作不整,整而不松,或只两肩松而腰腹胯背不知如何为松,或肘腕指节等处不知如何为松,或练后掌心无鼓胀之意.此皆因无正宗老师传授,内劲则永远不会有,越练离太极拳远矣.