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干支 => 易与太极 => 主题发帖人为: 乐山乐水 于 2013-08-28 00:14:37

标题: 练太极拳要点（九）
作者: 乐山乐水 于 2013-08-28 00:14:37

  每练功夫，要留有余兴，不要过于劳累。如果筋骨皮肉过分疲劳，就会减少神经方面的灵感性，在将来学推手时，就会听劲不灵。
  如练功夫日久，应感到有神清骨爽，精神愉快的情形，这便是功夫已找到要领了。如练日久尚无这样的感觉，或甚至感到口干舌燥，心烦意乱，这便是功夫练错了，应该马上请人指点，否则会越练离太极拳功无越远。