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干支 => 干支与中医 => 主题发帖人为: 万事顺意 于 2022-04-23 01:00:48
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方法一：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
方法2：冲服蜂蜜，蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
方法3：多睡觉：美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。
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很好。这个虽说是美国人总结出来的经验，其实在中国也有这样的经验总结。比如妇女生产后做月子，传统最主要的食补就是炖鸡汤和吃鸡蛋。发汗睡觉f，更是治疗重感冒的常用方法。
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睡好觉太重要了