作者 主题: 走路  (阅读 74443 次)

水木罗汉

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走路
« 于: 2013-05-27 11:19:49 »
上周在一个朋友的生日聚会上认识了45岁的郑先生,他直率地拍着我的肚子说,这个肚子太难看了,咱们没有资格也没有必要学习江泽民,当即约定第二天在沃尔玛的健身房见面。
第二天他早早地就到了,打电话问我出门没——这还真是个守信的健身教练。我到了以后,他让我上一台跑步机。问我坚持走20分钟行不?我说一个小时吧。
一个小时下来,他对我说:年轻人上去20分钟就会大汗淋漓,你走了一个小时却还没怎么出汗。好。明天在乐新路见。并且说他就是从体重160的大肚子练下来的。
又是我还没出门他就电话询问我到了没有。面对如此尽心的陪练,看着他健美的身材。我自然心存感激,我们两个边走边聊,快乐地走了2个小时。
下面就是我进行走路锻炼的乐山緑心路小景。
« 最后编辑时间: 2013-06-17 20:39:22 作者 水木罗汉 »

若离

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Re: 走路
« 回复 #1 于: 2013-05-27 11:23:24 »
呵呵.......
罗老师这张照片咋一看,极像一个人........

金小小是个大吃货

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Re: 走路
« 回复 #2 于: 2013-05-27 12:05:15 »
很帅呢~ ;D

三年书生

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Re: 走路
« 回复 #3 于: 2013-05-27 13:41:54 »
有点净空法师的感觉。罗老师气色很好啊,肯定是身体棒棒。
个人微信号:lf19876656108

mysupergirl

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Re: 走路
« 回复 #4 于: 2013-05-27 13:56:51 »
经常走路确实瘦腰瘦肚子。。

Lunarhythm

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Re: 走路
« 回复 #5 于: 2013-05-27 14:04:56 »
这张照片就是罗老师吗?我最初来到这个论坛的时候,一直把罗老师想象成30-40岁之间。在这儿时间久了,慢慢意识到很多罗老师的文章作品和帖子,都是需要大量生活中知识和阅历的积累才能写作出来的。特别是罗老师提到他文革时期的经历,让我对老师的年龄一直好奇不已。这次罗老师总算暴露年龄了,哈哈。
« 最后编辑时间: 2013-05-27 14:12:21 作者 Lunarhythm »

若离

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Re: 走路
« 回复 #6 于: 2013-05-27 14:07:49 »
神似《名媛望族》里面的钟大状。
呵呵....

唵嘛呢叭咪吽

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Re: 走路
« 回复 #7 于: 2013-05-28 23:09:54 »
绿心不错,我一般喜欢乱穿它的小路,小路的自然风景比大路的人造风景幽静,而且空气更好。

水木罗汉

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Re: 走路
« 回复 #8 于: 2013-05-31 10:50:46 »
这几天走路的教练不是陪练就是电话督促,让我不能有丝毫的怠惰。今天又来给我讲走路要领,并且陪我走,这样的年轻人真还不多见啦,所以我很珍惜。

linger2005

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Re: 走路
« 回复 #9 于: 2013-06-01 14:16:35 »
       罗汉先生的神气非常充足,从照片上看先生显然比实际年龄要年轻了很多,衷心祝福罗汉先生风采在以后的强身健体中越来越好。

尘缘

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Re: 走路
« 回复 #10 于: 2013-06-02 16:18:12 »
罗老,走路减肚子管事吗?管事的话我也走路,我的肚子比您的大多了,,,

水木罗汉

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Re: 走路
« 回复 #11 于: 2013-06-02 17:31:37 »
学校在网站上通知,今天早上8点要停电一天。我赶快起来,等我发了关于邓丽君八字分析的帖子,吃完早餐已近8点,红日已经高照,于是出门走学校的新校区。再到鱼咡湾公园,登浅山去。
这个公园因金海棠酒店的扩建而呈废弃状态。山上原有的名人苑和酒店、农家乐建筑,统统不见。记得这个公园应是在上世纪末新建,到本世纪初才初具规模。现在就变成颓垣残壁。不过主要道路还有人打扫。我走在杂树繁花间,感受到浓浓的阴凉,空气中流溢着木香,很是受用。在半山有一个中年人架起一架长焦的照相机,经询问,才是在捕捉一种稀有的野鸟踪影。
至于走路是否能消如山的肚子,我尚不敢肯定,但这走路可以让我口舌生津,神清气爽,倒是真的感受到了。

水木罗汉

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Re: 走路
« 回复 #12 于: 2013-06-14 02:34:33 »
一直坚持着走路锻炼。但不再是局限于緑心路上行走,夏季太阳当空的日子,我会到鱼咡湾公园爬山,在山顶森林中快走。浓密的树荫既无烈日照射之苦,更有杂树流溢的木气沁我心脾。
昨天在山上行走时,看到好几个摄影爱好者拿着长枪短炮拍摄一只十分少见的鸟。其中一人毫不自私地让我看他拍摄到的照片,并告诉我这是太阳鸟。我把手机给了他,他替我拍下他已经拍到的镜头。
这名叫太阳鸟的小鸟,看起来连麻雀体型的二分之一还不到。他喜欢觅食的对象是芭蕉树上的鸡心花。在摄影爱好者的相机里,展现的身姿美丽极了。
这让我想起在海边拾贝的心情,我在富力湾居住的日子里,总喜欢到海边拾贝。同时惊叹大自然的神奇。小小动物居然能创造出无与伦比的花饰和天工之美的构形。以让我意识到,人类所有关于美的遐想和创造,实际都是对自然的模仿和再现。
晚上一个朋友对我说,他没有高远的理想,此生能做个项目经理就心愿足矣。我告诉他,当项目经理不难,难的是当好项目经理。
其实,人要做一件事并不难,难的是把一件事做好,做到极致。
« 最后编辑时间: 2013-06-17 20:40:24 作者 水木罗汉 »

水木罗汉

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Re: 走路
« 回复 #13 于: 2013-06-14 23:33:15 »
今天上午整整走了三个半小时,把整个大圈乐心路走完。口略感干燥。在一个长廊看到了一位女士正傍若无人地手写道教经典。记得我小的时候,母亲常常带我上街,不管是在街头还是在闹市,不管她是和人站着说话还是游走市场购物,我都会站在一旁,看我的书。在别人的眼里,肯定会被认为是个十足的书呆子。
« 最后编辑时间: 2013-06-17 10:33:08 作者 水木罗汉 »

水木罗汉

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Re: 走路
« 回复 #14 于: 2013-06-17 11:02:04 »
今天在山顶上和一位喜欢养鸟、姓胡的先生边走边聊了天。学到了很多东西。
第一,他是去年从国家电力部门退休的,是司机出生。退休金每月有5000多。
第二,他养了两只金画眉。告诉我在林子里到处可见的是土画眉。土画眉不会有动听的叫鸣。金画眉才会发出动听的叫声。金画眉的眉毛是白色的。他养的是从贵州买进的。
第三,他到贵州去买画眉时,发现那里的人很穷,但在赌斗鸟方面就跟四川吃低保的人,在牌桌上却可以大赌那样。他的鸟最近在峨眉斗了一次,得了冠军。
第四,金画眉母鸟不会叫,只有公的才会发出悦耳动听的叫声。
第五,他每个月光是买鸟食也要好几百元。
近水知鱼性,近山识鸟音——我问他为什么要给鸟笼套上那么一个外黒内红的厚布套。他问我懂不懂什么叫“惊弓之鸟”。